Sentez-vous cette énergie pétillante qui anime la nature au mois de mai ?
Le souffle de la terre s’amplifie, les couleurs explosent en une symphonie vibrante et l’air se charge d’une énergie nouvelle : mai est là. Mais saviez-vous que cette effervescence extérieure trouve un écho profond dans notre corps selon la Médecine Traditionnelle Chinoise (M.T.C.) ?
En effet, en M.T.C., ce mois est une période clé où l’énergie de l’élément Bois atteint son zénith, teignant notre corps et notre esprit de sa vitalité ascendante. Il s’agit là d’une force dynamique de croissance et d’expansion.
En mai l’élément Bois est à son apogée. Il s’agit d’une force vitale qui influence notre bien-être physique et émotionnel. Vous l’aurez donc compris le mois de mai est une période pleine de vitalité. Et s’aligner sur ces énergies peut avoir un impact profond sur notre bien-être.
C’est pourquoi, cet article vous dévoile les secrets de mai en M.T.C. et de l’influence de l’élément Bois sur notre corps et nos émotions. Sans oublier des conseils pratiques pour vivre ce mois en pleine harmonie.
Alors prêt(e)s à plonger au coeur des énergies de ce mois vibrant et à découvrir comment la M.T.C. peut vous aider à vous harmoniser ? Ensemble découvrons les caractéristiques de cette énergie de l’élément Bois.
L’énergie du mois de mai : l’élément Bois en M.T.C.
Il s’agit d’un élément fondamental en M.T.C. L’élément Bois représente bien plus que le matériau que l’on trouve dans les arbres. Il incarne une dynamique énergétique spécifique, une phase de mouvement et de transformation essentielle au cycle de la vie. Cette période est primordiale pour l’ouverture et la joie du Coeur (Shen). Elle prépare l’émergence de l’élément Feu qui est quant à lui associé au Coeur.
Sa direction et son mouvement sont ascendant et vers l’extérieur. L’énergie de cet élément n’aime donc pas la stagnation. Elle recherche la fluidité et la liberté de mouvement, tant au niveau physique qu’émotionnel. Le Bois est bien évidemment associé à la saison du printemps et aux organes que sont le Foie et la Vésicule Biliaire. Les émotions liées à cet élément sont la colère et les émotions refoulées.
Il faut bien comprendre que la colère est une réaction naturelle face à la frustration ou à l’injustice. Aussi dans une perspective saine, elle peut donner l’impulsion nécessaire pour agir et établir des limites. A contrario, s’il existe un déséquilibre elle peut se traduire par une irritabilité excessive, de la frustration, de l’agressivité ou au contraire, par des émotions refoulées, de l’amertume et un manque d’affirmation de soi.
L’équilibre de cette énergie passe donc par la capacité à exprimer ses émotions de manière saine et constructive.
Côté alimentaire, le Bois est associé à la saveur acide. Quant au côté physiologique, on parle plutôt des tendons et des ligaments. Enfin, le sens associé à cette énergie est la vue.
Quel parallèle possible entre le corps humain et l’élément Bois ?
Son énergie offre une illustration particulièrement éloquente de cette interconnexion. L’élément Bois : quand notre corps résonne avec le réveil de la nature.
Je vous l’ai déjà dit en M.T.C. l’être humain est un microcosme reflétant le macrocosme de la nature. Le Bois est un exemple puissant de cette analogie et son rôle est dominant au printemps.
Le corps humain et son jardin intérieur sont influencés par cette énergie. Aussi dès lors qu’elle sonne le réveil de la nature, notre corps résonne avec lui.
Comment me direz-vous ? L’interconnexion est simple. Au printemps, on assiste à l’éclosion des bourgeons, la croissance rapide des jeunes pousses, les branches s’étendent vers le soleil. A cette même période, notre corps a la capacité de se régénérer et de s’adapter. L’énergie du bois favorise la circulation du Qi et du sang permettant une « expansion » de la vitalité dans tout l’organisme.
Autre exemple, la sève monte dans les arbres, les plantes s’élèvent au dessus du sol et le vent disperse les graines. Dans le corps dès lors que l’énergie du bois est à l’équilibre, elle se traduit par une sensation de fluidité, de souplesse. Sur le plan émotionnel, elle favorise l’expression saine des émotions, une forme de « libération » intérieure.
Aussi en mai, le foie et la vésicule biliaire sont en quelque sorte les jardiniers intérieurs. Le premier assure la bonne distribution des ressources et éliminent les toxines. Le second peut être vu comme un « planificateur » de la croissance assurant une bonne digestion des expériences.
Alors quelles sont les conséquences d’un déséquilibre de l’énergie du Bois ?
Corporellement, des raideurs, des tensions. Côté émotionnel, de l’irritabilité, de la stagnation mais aussi et tout simplement physiologiquement des problèmes de foie et de vésicule biliaire.
Il est donc primordial d’harmoniser notre Bois intérieur en s’inspirant de la nature :
- Bouger comme les branches au vent : étirements doux et activités physiques fluides.
- Pratiquer des exercices d’ancrage comme le Tai Chi ou la marche consciente.
- Laisser s’épanouir notre créativité comme les fleurs au printemps.
- Nourrir notre sol intérieur avec une alimentation saine et équilibrée.
- Exprimer ses émotions comme la sève qui circule librement.
Ainsi le mois de mai, dans la perspective de la M.T.C., est une période vibrante où l’énergie ascendante du Bois nous invite à l’épanouissement et à la connexion avec la nature. En comprenant ces dynamiques et en nous y accordant, nous pouvons cultiver notre vitalité renouvelée et une joie profonde. Si vous sentez que votre propre énergie a besoin d’un coup de pouce pour s’aligner sur ce renouveau printanier, ou si vous souhaitez explorer en profondeur les déséquilibres énergétiques qui peuvent vous freiner, je vous invite chaleureusement, à prendre rendez-vous pour une séance de kinésiologie. Ensemble, nous pourrons identifier les blocages et réharmoniser votre corps et votre esprit pour vivre pleinement l’énergie florissante de mai.
En effet, à travers une approche douce et globale, nous pouvons explorer les causes profondes de ces blocages et restaurer votre équilibre énergétique. La kinésiologie peut être un outil puissant. Alors embrassez l’énergie du mois de mai et laissez-vous porter par le renouveau du printemps.