Sophrologie

Les 4 accords Toltèques Bienvenue dans le monde fascinant des accords toltèques ! Ces quatre principes fondamentaux, popularisés par Don Miguel Ruiz, sont bien plus que de simples règles de …

C’est souvent une idée de perte potentielle qui nous fige dans l’indécision Choisir c’est renoncer… L’indécision vous ronge-t-elle ? Vous sentez-vous parfois prisonnier(ère) d’un cycle d’hésitations sans fin ? Ou …

L’étau invisible Combien de décisions avez-vous prises en pensant non pas à ce qui vous rend heureux(se), mais à ce que les autres penseraient ou attendaient de vous ? Combien …

2025 et si cette année pour une foison innovait pour de bon !  Et si cette nouvelle année était l’occasion de prendre une seule résolution : Ma résolution mon bien-être, …

Kinésiologie & Sophrologie ! As-tu déjà ressenti ce noeud au ventre qui te paralyse ? Ce stress ou cet épuisement ?  Ou encore ce sentiment quant tout te semble trop lourd à porter ?Ou peut-être tu cherches tout simplement à te sentir complètement en paix avec toi-même ? …